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减肥的朋友晚上吃什么好
冬瓜减肥要注意什么
红豆减肥法有效吗
什么豆浆能减肥
豆浆什么时候喝减肥
黄瓜鸡蛋减肥法
水煮蛋减肥法有用吗
吃花生会变胖吗
柠檬水能减肥吗
18小时前 解答了: 减肥的朋友晚上吃什么好
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1.黄瓜.黄瓜含水分为98%,并含有维生素乙胡萝卜素,以及少量糖类.蛋白质,钙,磷,铁等人体必须的营养素.黄瓜中因含有一种"丙醇二酸"的物质,它有抑制糖分转化为
1.黑面包 黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物挑剔,也不会不喜欢它的口味和口感,而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维,同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质,并有
水煮花生减肥 花生营养丰富,含有多种维生素.卵磷脂.蛋白质.棕桐酸等.用油煎.炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏,而水煮花生则破坏得较
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素,有清除肠内垃圾的作用,不会
1. 消脂冬瓜汤 材料:冬瓜一斤.海带四两.陈皮两块.木瓜半斤.盐少许 做法:将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用.连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,
葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙.磷.铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年.妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血.
孕妇在怀孕期间因为身体内营养元素的缺失,身体免疫力降低,葡萄糖酸锌可以有效提高人体钙.铁.锌等二价矿物质的摄入量以及吸收和利用率,还具有固齿.健齿.修复龈齿的作
如果你有习惯性流产的话,就不能吃,如果没有的话,就没有问题,可以吃的,对于每个准妈妈来说,听到流产都会感到恐惧和难过的,好不容易盼到期望已久的宝宝,尽管怀孕的过
孕妇营养七忌 1)忌偏食挑食:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶.鸡和蛋.造成营养单一. (2)
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