分娩知识

保持房间温湿度适宜

提前做好房屋清洁消毒 产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过,做好清洁卫生是防病保健的重要方法.所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天,将坐月子房间打扫得非

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选择合适的坐月子房间

选择合适的坐月子房间 1.不宜住在敞.湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温.舒适. 2.要选择阳光和坐向好的房间.这样,夏天可以避免过

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产后肩膀痛怎么办

(1)弓式--此姿势之所以被称为弓式是因为整个身体看起来象射手手中的弓,躯干和腿可以当作弓体,胳膊则是弓弦. 步骤一:身体俯卧在垫子上,将双手放于身体两旁,双掌

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如何预防月子后遗症

1.室内温度要适宜(一般18-20℃).窗户要常开,以使室内空气新鲜.但避免直接吹风.产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度.夏天不要捂得太

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产后盗汗该吃些什么

中医认为盗汗是阴虚的表现,所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血.降火润燥.生津止渴功效的食物,通过一些滋阴补益的食疗来调理. (1)黄芪桂圆羊肉汤:黄芪15克,羊肉

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怎样治疗盗汗

产后盗汗如何处理 产后出汗的程度与产后妈妈自身的体质.产程是否顺利等因素有关.出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重.在产褥期,也就是我们通常所说的坐月子期

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什么是产后盗汗

妈妈在宝宝出生后的几天内,比其他人要更容易出汗,这是正常现象.产后盗汗是产后出汗的一种,主要发生在睡眠时期出汗,而醒来后出汗停止.实际上,产后盗汗是非常常见的.

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小月子的注意事项

1.注意休息. 怀孕小于13周的流产一般建议休息两周,超过13周以休息四周为宜.休养时应多吃鱼.蛋.豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜,以及大枣.枸杞等补血食品.

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小月子怎么坐

有人称人流是坐一次小月子".由于人流是人为地中断正常妊娠,机体没有一个缓慢渐进的适应过程,所以对人体健康是有一定影响的. 孕妇在人流时,精神的高度紧张以及吸管吸

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使用产后收腹带注意事项

正常使用收腹带是发挥其塑身效果的保障,特别是剖腹产后妈妈,要特别注意收腹带的使用注意事项.产后使用收腹带要注意选用材质,使用时避免捆裹太紧及注意使用时间. 1.

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产后收腹带要用多久

产后收腹带要用多久 怀孕期间,子宫变大.腹壁松弛,都会导致产后肚子变大.腹肌变松.为了促进形体恢复和伤口愈合,妈妈们可以选择使用合适的收腹带.收腹带什么时候用?

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请月嫂注意事项

在月子期间,产妇和宝宝的照顾都是一件很重要但较为繁琐的事情,需要注意的事项特别多,现有些家庭会选择请月嫂来专门照顾.但在请月嫂时,需要注意一下几点,包括明确自身

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月嫂的职责范围有哪些

虽然如今月嫂的工资涨得厉害,并且趋势还会持续,但也可以看到,对月嫂的要求也越来越高,月嫂的职责范围也在不断扩大,宝宝护理及产妇护理需要越来越细致和专业. 宝宝护

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月嫂是什么?

月嫂是专门护理产妇与新生儿的一种新兴职业,必须持有身份证.健康证.工作证等证件,同时经过正规专业的岗前培训,掌握母婴护理的相关知识后才可正式上岗.通常情况下,月

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产后妈妈夏天坐月子穿什么

夏天坐月子穿什么衣物是各位产后妈妈普遍关注的问题.由于产后身体比较虚弱,免疫力也会有所下降,衣物的确很需要讲究.下面几项是需要特别注意的,包括衣物选择.洗换.长

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夏天坐月子可以洗澡吗

传统坐月子观念认为,坐月子不宜洗澡,怕受凉而感冒落下月子病.其实,这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了.旧时代生活条件各方面都比较差,现在的洗浴条件和设施都

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炎热的夏天坐月子能吹空调吗

炎热的夏天坐月子是否可以开空调是众多妈妈关心的问题,一方面是热得难忍,一方面又考虑到身体健康.事实上,夏天坐月子是可以适当吹空调的,但下面几个事项一定要多加注意

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三伏天坐月子的妈妈注意事项

赶上三伏天坐月子的妈妈心里都会有一些担心,因为三伏天是一年中气温最高而且又潮湿.闷热的时候,这会给生活上带来诸多不便,要注意的事情也会相对多一些.麻烦一些.但只

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夏天坐月子应如何调养?

很多人认为,夏天坐月子注意事项是指穿长衣长裤.门窗紧闭.不能开空调.不能洗头洗澡等等,其实这些观点是不科学的.夏天坐月子注意事项一般有: 1.夏天天气炎热,可使

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坐月子需要注意什么

1.一定要注意休养,不可过度劳累.在分娩伤口未恢复前,最好能卧床休息,可以偶尔起身走一走,活动一下身体,有利于产后恢复. 2.准备好收腹带,产后要紧绑腹带,防止

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