营养知识

生化汤配方

配方一 原料:当归30克.川穹10克,桃仁.炮姜.炙甘草各5克. 做法:将所有的原料洗净放入锅内,然后加3杯水,小火熬制到汤汁1杯,过滤药渣将药汤盛起备用,随后

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夏天养心吃什么食物好?

1 苦瓜 "春夏养阳",是中医的饮食原则,而养阳重在养心,苦瓜就是一种清心去火的夏日佳品,可以刺激消化液分泌,改善夏季食欲不振,心烦气燥等症状,夏季可多吃苦味.

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夏天吃什么水果养肝?

1 葡萄 葡萄中含有丰富矿物质(钙.钾.磷.铁).多种维生素(B1.B2.B6.C和P)和微量元素,具有补气血.强筋骨.益肝阴.利小便.舒筋活 血.暖胃健脾.除

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小孩吃燕窝的好处?

1.增强免疫力: 燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸,能增强免疫力,让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上,愈合.修复受损细胞.再加上燕窝中的能促进细胞分裂的激素和表皮生长

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小孩吃蛤蜊有什么好处?

1 改善食欲 蛤蜊味道鲜美,口感细嫩,能改善小孩食欲,促进小孩的正常就餐,保证每日的营养需求,对孩子的生长发育都是有好处的. 2 提高免疫力 蛤蜊中富含高蛋白.

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吃扁豆中毒了怎么办?

1 催吐 一旦发生扁豆中毒,轻者应立即就地催吐,比如用人工刺激法,用手指或筷子刺激中毒者咽喉.舌根引起呕吐.催吐后应口服牛奶.蛋清来保护食道和胃黏膜. 2 洗胃

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哪些人不适合吃鹿茸?

1.阴虚阳盛者: 鹿茸性温,具有温补肾阳的功效,阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阴虚更甚,反而更会加重低热.盗汗.五心烦热.两颧潮红等阴虚症状. 2.内热盛者: 鹿茸药

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秋季小孩润燥食谱

1 肉丝豆干 材料:豆腐干6块,瘦肉丝100克,高汤.植物油.韭菜.海米.姜末.葱末.料酒.淀粉.味精.香油.食盐.白砂糖各适量. 做法: 1.豆腐干洗净后切成

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小儿外耳道炎不能吃什么食物?

1 海鲜 忌吃理由: 海鲜中含有五氧化二砷,如果把海鲜和水果一块吃,水果中的维生素C可能会把五氧化二砷还原为三氧化二砷,三氧化二砷就是砒霜.所以,如果把海鲜和水

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麦冬和什么一起泡水喝最好?

石斛 1.材料: 麦冬10克,石斛6克,绿茶5克. 2.做法: 将麦冬和石斛洗净,切成小段,和绿茶一起放入茶杯中,倒入适量沸水,加盖闷泡15分钟即可. 3.功效

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鱼腥草和金银花一起泡水喝的功效

1.清热解毒: 金银花和鱼腥草是常见的寒凉药材,两者都具有清热解毒的功效,搭配泡水药效更佳,可用于治疗外感风热.热毒疮痈.咽喉肿痛等症状,另外,金银花和鱼腥草泡

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感光食物吃了后一定会晒黑吗?

不一定,该说法并不科学. 生活中确实有因为进食和晒太阳引发的皮肤病例,但一般是光敏性皮炎.有些食物属于光敏性食物,但也不是人人吃了光敏性食物后晒太阳都会有不良反

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木瓜籽有什么用处?

1.美容 木瓜籽是一种可以美容的天然物质,它里面有一些天然的油脂,也有大量的微量元素,其中锌和维生素e的含量就都很高,但是木瓜籽不能直接食用,需要炒制以后才能食

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孩子喝牛奶全脂好还是低脂好?

1岁的宝宝就最好是喝全脂牛奶. 因为宝宝需要从全脂牛奶中获得高含量的脂肪来维持体重的正常增长,以及促进身体吸收维生素A和维生素D. 当然也并不是所有宝宝都要喝全

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新生儿肺气漏不能吃什么?

1 腊肉 腊肉属于烟熏制的食物,含有亚硝酸盐,对肺泡有一定的损伤作用,不利于本病的恢复. 2 酱菜 辛辣性食物,其气对肺泡具有刺激性,本病不宜食用. 3 饮食宜

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四种催奶的食物最有效

1 丝瓜络 丝瓜络是一种中药材,平常又有人叫它丝瓜网.丝瓜壳.瓜络.丝瓜筋.其实丝瓜络就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下,除去外皮及果肉.种子,洗净晒干.丝瓜络大多是

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如何吃黄瓜减肥效果最好?

常吃黄瓜 黄瓜减肥最好是直接生吃,而生吃时最好带皮吃,且一定要用盐水洗净,能够清热解毒.生津止渴,尤其能排毒.清肠.养颜. 记住,吃黄瓜减肥一定要吃新鲜的,不要

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黄瓜皮的功效 - 4819051894

1 排毒 黄瓜皮中含有较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在.食用带皮黄瓜不仅可使维生素C充分吸收,促进人体新陈代谢从而有效排毒. 2 抗菌消炎 黄瓜皮还有抗菌消炎

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黄瓜皮的功效

1 排毒 黄瓜皮中含有较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在.食用带皮黄瓜不仅可使维生素C充分吸收,促进人体新陈代谢从而有效排毒. 2 抗菌消炎 黄瓜皮还有抗菌消炎

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孕妇吃虾要注意什么?

1.过敏者 对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎.过敏性皮炎.过敏性紫癜等)的人应慎食. 2.宿疾者 正值上火之时不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎.支气管

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