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和宝宝分床睡有多重要?看这篇

2020-11-21 2 收藏
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  断奶、分床、分房、入托,永远是妈妈非常关心的话题。
  而关于分床睡,就身边人的情况了解来看,有婴儿时期就已经分床睡的,也有8、9岁了还同睡一张床的。
  虽说怎么睡觉这事,别人没有资格指手画脚,但对于宝宝来说,能够独自睡觉和能够自己穿衣吃饭一样,都是自立的表现,是值得培养和鼓励的。


  而且,培养宝宝独立睡觉这事儿其实很重要,同时也是有非常多好处的——
  ▪ 减少意外事故
  爸爸妈妈睡觉时,翻个身、蹬个腿都有可能会伤到宝宝,严重的话甚至会压到宝宝而导致他窒息。
  另外,有些爸爸妈妈还有打呼噜的习惯,这对宝宝的睡眠质量会有很大影响。
  ▪ 培养宝宝的独立意识
  一个能自己睡的宝宝,对于陌生环境的适应能力同样也不会弱。
  而一个环境适应能力差的宝宝,对妈妈比较依赖,可能跟同龄人关系不太好,也不愿意跟陌生人交流。
  ▪ 帮大宝宝建立正确的两性认知
  等宝宝长到6、7岁大时,对于两性他已经有朦胧的意识了,如果得不到正确疏导,就可能导致恋父、恋母情结的发生。
  那么,宝宝多大就该分床睡了呢?
  其实,这个并没有具体的时间限定。
  一般认为,只要能够在3-10岁之间完成分床就行了。
  也就是说,宝宝3岁后就可以尝试分床,至于尝试多久能成功,也是得看宝宝的适应能力了。
  因为,有的宝宝3岁就能完全自己睡了,有的可能要拖到8、9岁,这都是正常的。
  所以说,不要强迫宝宝,多做点准备功夫,多沟通,给宝宝一个适应过程,没必要为了分床睡弄得宝宝哭天抢地的。
  而至于分床睡吧,其实没有那么难:
  1. 精心布置一下婴儿床
  小床买来后,跟宝宝一起,把它布置得精美舒适一些,吸引宝宝的注意力。
  2. 做好心理暗示
  在宝宝3、4岁的时候,就开始给宝宝一些暗示,把分床描绘成一件很光荣、值得庆祝的事情。
  平时给宝宝读绘本、讲故事的时候,尽量选择一些跟独立、分床相关的内容。
  3. 过渡要自然
  爸爸妈妈平时提到分床时,语气随意一点,不要让宝宝觉得紧张。另外,宝宝的睡前故事环节要渐渐转移到小床上,争取能在小床上把宝宝哄睡。
  4. 克服恐惧
  宝宝不愿意分床或者分房,多是因为害怕,毕竟动画片、电影里的怪物形象还是挺多的,会给宝宝一些心理压力。
  所以,妈妈可以给宝宝准备一个大点的毛绒玩具,告诉他:宝宝不用怕,在你睡着的时候,玩偶可是会一直保护你的哦……总之就是给宝宝安全感,慢慢消解恐惧情绪。
  5. 鼓励和赞美
  当宝宝成功在小床入睡后,其二天早晨别忘了给宝宝一些鼓励,让他知道,一个人在小床上睡是件很了不起的事。
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