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更年期综合症一般持续几年呢?

2023-10-15 5 收藏
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有些女性更年期综合症持续的时间特别久,更年期综合症一般几年呢?
一般来说,女性朋友的年龄在四十岁至六十岁之间,已经处于更年期了。一般来说,更年期出现在绝经度的前十年,比如50岁绝经,那么从40岁开始就进去更年期了。当绝经后,再过十年,卵巢功能才会完全衰退,直至消失,从此,女性朋友就过完了更年期,步入了老年期。
要知道围绝经期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏,卵巢分泌的雌激素就会减少。女性全身有400多种雌激素受体,分布在几乎女性全身所有的组织和器官,接受雌激素的控制和支配,一旦雌激素减少,就会引发器官和组织的退行性变化,出现一系列的症状。
更年期综合症重在调理,而且更年期综合症很常见的,那么更年期综合症的调理方法有哪些呢?
更年期综合症一般建议可以吃一些适量的蛋白质类食物,更年期随着体内器官的退化,会导致体内营养缺失等。因而在饮食上应选用优质蛋白质及豆制品。也可以吃一些低脂东西,也可以是含胆固醇高的东西,多吃蔬菜水果,促进新陈代谢等。
更年期综合症患者建议平时保持健康平和的心态,养成良好的生活作息,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白的食物,适当锻炼身体。同时可以服用和颜坤泰胶囊进行调理,和颜坤泰胶囊是唯一改善女性卵巢功能的中成药,由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成,具有滋阴清热、安神除烦的功效,能够很好地改善更年期诸多症状。
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