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来月经能不能洗头洗澡的呢?

2022-12-07 8 收藏
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来月经的时候女性的身体比较虚弱,那么中医来月经能不能洗头呢?
中医来月经是不可以洗头的。从中医的角度来看,有阴阳之说,头部则属于阳,而女性来月经的时候则属于阴,如果在这个时候洗头的话会导致阴阳相对立,是不利于身体的健康的。
其实一般情况下月经期洗头对于体质好的女性不会有太大的危害,但是因为在经期,女生由于经血下泄,气血亏虚,整个身体相对比较虚弱,抵抗力也会在这个期间比正常的时候降低很多。所以这个时候经期洗头容易感受风寒,导致一个头疼、偏头痛、感冒等。所以在经期尽量减少洗头的次数,尽量避免在月经量最多时洗头。同时,要注意水温 ,不能用凉水,寒冷的刺激容易引起宫寒不适,注意保暖,洗完头发以后要及时吹干。
在过去医疗条件比较差,很多女性来月经都不敢洗头洗澡,那么来月经能不能洗头洗澡的呢?
月经期间可以洗澡和洗头的、但是不能坐浴,一定不要吹风或者洗冷水的、还有要保持水温、不要太凉的可以在室内洗头的、一部分痛经的人就用洗温水燥来缓解的痛的、所以只要保护好、不要受冷和吹风是可以洗的。
女性月经期需要注意的事情很多,其中常见的为饮食护理,禁忌辛辣、生冷食物,食用后可能会引起痛经症状。多吃温性,能补血益气的食物。而且不宜穿紧身裤、不宜饮茶、忌用沐浴液清洁阴部,以免导致局部刺激,而引起其他不良症状。月经期免疫力低,容易感冒,所以要做好预防,不要自己盲目用药。
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