中国妈妈想在美国坐月子首先要取得一年多次往返的旅游签证，一般在怀孕6个月后就要赴美。在填写I-94的时可申请停留期要填写3个半月，入境候移民官会给3-6个月的有效停留期。在确定赴美日期后就可选择待产医院及到美后的住宿，准备好产检报告、随身衣物、零钱等必需品。
在选择美国月子中心时，要着重考虑以下方面：
1、安全。这是最需要考虑的问题，在美国坐月子要选择正规、专业的机构，最大的保障自身和宝宝的安全。同时，若出现疾病症状的话也应该及时就医。
2、地理位置。国内多少月子中心在洛杉矶生，因为这个地区华人比较多，无论医院和医生都会比较容易沟通方些。不过需要注意的是，这里说的洛杉矶是指洛杉矶县，不是指洛杉矶市。
3、气候特征。美国早晚温差比较大，即使到了夏天早晚还是很凉，需要穿长衣长袖，中午的最高气温能达30摄氏度。加州阳光非常厉害，而产妇生完孩子后身体会比较虚弱，所以尽量选择气候比较适宜的月子中心地区。
4、交通。美国的城市不像中国城市那样高楼林立，绝大多数城市都没有想象中那么繁华和现代化，因此选择坐月子的地方要尽量选择交通比较好、市政建设比较完备的地区，不仅有利于出行方便，也利于产后的身心恢复。
5、服务。月子中心应该提供完备的服务，除了常规的硬件设施外，也需要提供婴儿的照顾。一些月子中心为了节约成本，把十几个甚至二十多个婴儿集中在一个房间由一个保姆照料，这是不安全的行为，要避免选择此类月子中心。
6、人文。一般产妇在月子中心也需要外出购物，所以要尽量选择华人比较多的地方，这些地方的路牌‘超市和饭店，都标注中文，连银行都是有中文服务的。
7、物价。一般来说，美国的物价会相对比较高，像洛杉矶华人月子中心比较密集的地方普通居民的月收入差不多5000美金，当地的物价会相对比较低。
