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哺乳期喝茶对妈妈有什么影响

2023-02-02 5 收藏
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对于哺乳期内的妈妈,可以适量喝一点茶,但是注意不要大量饮用,可以的话,最好还是不要喝。因为大量饮茶,茶中的鞣酸会被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌不足。
哺乳期喝茶对妈妈有什么影响
1、易引起贫血:茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水的浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期妈妈本就需要补益身体,哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内,容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。
2、影响母乳喂养:哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。在这段期间要是喝下大量的茶,茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。所以建议妈妈为了宝宝的健康着想,哺乳期还是少喝茶,最好不要喝茶。有些妈妈认为只要避开性寒的茶就可以饮用,但是量大的时候,还是会对宝宝有影响的。
3、影响睡眠质量:大量饮茶除了影响母乳分泌,还会影响妈妈的睡眠质量,因为茶叶中含有咖啡碱,它具有兴奋作用,导致妈妈不能得到充分的睡眠时间。
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