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产后月经不调危害大 如何预防产后月经不调?

2021-06-29 11 收藏
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月经不调是一种极为熟悉的妇科病,主要表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。女性月经不调危害很大,特别是新妈产后月经不调危害更大,会引起色斑、暗疮,影响美容,导致不孕,出现妇科炎症,引发头痛等。所以,预防产后月经不调很有必要。那么,如何预防产后月经不调呢?想要预防产后月经不调,首先要了解引起产后月经不调的原因有哪些,一起来看看吧。
产后月经不调的原因
一般来讲引产后一个月左右,会有月经来潮,但会出现月经不调现象,一般2—3个月经周期后即可恢复正常,有些需要比较长的时间。那么,引起产后月经不调的原因是什么?因为引产和刮宫造成的内分泌失调引起的生理紊乱。此外,还有以下原因导致女性引产月经不正常的原因有:
1、内分泌紊乱
如各种激素分泌异常或不排卵等,另外,可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等等。并且每个人的身体情况不一样,最好的方法就是到医院做个检查,才能知道病因。
2、精神过度紧张
当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时,都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能,从而导致月经异常。
3、多次手术或手术粗暴
此外,若是女性在不正规的医院做引产,就会损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连,都会引起月经过少,产后大出血有时先表现月经过少,继而闭经。
如何预防产后月经不调?
新妈妈平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。新妈妈可以根据自己的实际情况自我调养:
1、参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。
2、生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。
3、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。
4、在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能“补益精气”,从而提高治疗效果。 经血量少 原因 有的新妈妈产后月经周期正常,可是经量却很少,甚至来一点点就完了,这就是“月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的,如产后大出血可造成身体血虚,以致月经过少;先天肾气肾精不足,生产过多等损伤肾脏,以致肾气不足,最后导致月经过少,有时内分泌正常,而子宫发育不良,子宫內膜对卵巢激素的刺激反应减少,或子宫内膜部分粘连,也能发生月经过少。
新妈妈在平时应注意将避孕药与其他避孕措施交替使用,以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。这样就会很好的预防产后月经不调的发生哦。
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