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产前抑郁的主要表现有哪些?沉默自闭或是产前抑郁

2021-02-23 1 收藏
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准妈妈的情绪是需要特殊的照料的,准妈妈有时候受身体或者心理产生变化的影响,如果期望和需要未被满足,容易诱发各种负面情绪,影响孕期健康。除了影响健康之外,还有可能会患上产前抑郁,这对于准妈妈和胎儿来说,都是不好的。
一、什么是产前抑郁?
近年来,产前抑郁作为新型孕期心理疾病广泛受到外界关注。这种疾病是因为准妈妈的身体或者心理产生变化,对老公或者是家人产生了一些奇怪的或者不合理的期望和要求,倘若这种需求没有被满足,就会诱发各种负面情绪,影响孕期健康。
二、产前抑郁的主要表现
1、沉默自闭
准妈妈习惯于沉默,除了日常必要的交流之外,很少会说话,甚至喜欢整天待在没有光线的房间里,并保持这种自闭状态超过72小时。
2、过度担忧
孕期总是心事重重,因为她们经常为自己或者胎宝宝的健康所担忧,胡乱猜忌,担心宝宝和自己会受到伤害,害怕有可怕的疾病降临。
3、兴趣全无
即使是曾经最中意的爱好,也无法让准妈妈提起兴趣来,她们对任何事物都感到厌烦,这种状态甚至可以持续一个礼拜左右,有的女性还会渴望能够一觉不醒。
4、突发性惊恐
在毫无预兆的情况下,准妈妈会突发性感到惊恐,并出现心慌、头晕眼花、手心出汗、呼吸困难等不适,感到头重脚轻,好似心脏病发作一般。
5、过度依赖药物
有些女性在孕期会出现睡眠困难的症状,并习惯于通过药物调理,更有甚者因为心情压抑会偷偷依赖酒精,这都是抑郁的典型表现。
6、情绪反复异常
这类准妈妈难以做到注意力集中,总是感到沮丧、伤心,经常哭泣,觉得生活毫无意义,有时还会感到烦躁无比,容易被激怒。
7、长期排斥性生活
即使和老公在性生活上很和谐,准妈妈也会异常排斥,总是拒绝丈夫的合理要求,甚至可以做到几个月杜绝亲密,严重者还会要求与老公分床睡。
8、试图自杀
倘若出现了自杀的念头,就需要重视起来,这无疑是产前抑郁最为严重也最危险的情况,家人应立即带准妈妈就诊。
以上是产前抑郁的主要表现,如果准妈妈符合其中的3种或3种以上,并持续14天之久,那么建议去医院就诊,必要时可能需要心理医生的专业帮助。
三、产前抑郁的原因
据统计,约有九成的女性在孕晚期都出现过类似的负面情绪,只不过有的人善于调节自我,有的人则难以排解释怀,最终病情变得越来越重。造成这种心理异常的原因主要有以下几点:
(一)激素影响
怀孕后,人体会出现各种变化,其中就包括了激素,激素的变化直接作用到脑部中调节情绪的神经传递素,如此一来女性才会出现忧郁情绪,这类似于经前综合症,生产之后就能得到改善。
(二)其他因素
1、孕期身体不适
女性进入孕期后,就会出现各种不适,如水肿、皮肤瘙痒、下身分泌物增多、腹部皮肤紧绷等等,让人愈发烦躁,久而久之准妈妈便会变得六神不安。
2、过度担心畸形
虽然时下的科学技术发展很快,但仍有些胎儿健康问题是难以被查出的,某些产妇心思重,过于担心日后会生下畸形儿,便会异常焦虑。
3、常常闭门在家
怀孕后,有的女性会选择孕期全程闭门在家,以确保自己和宝宝的安全,唯有产检或者必要时才出门。长此以往,女性由于总待在固定区域和范围,注意力容易转移到消极方面,焦虑情绪会加重。
4、对于分娩认识缺乏
该症常常发生在初产女性身上,这类人对分娩缺乏必要的生育知识,通过电视、报纸、网络片面地了解到生产的痛苦,考虑到未来自己也将经历,不免害怕担心起来。
5、过分看重胎儿性别
这类女性难以摆正态度,对生男生女无法正确看待,对胎儿的性别非常在意,总是试图通过各种方法提前了解宝宝的性别,担心宝宝与理想性别不符。
6、受到孕期疾病困扰
在怀孕阶段,有的女性会患上如妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠心脏病等疾病,这些疾病不但会对准妈妈自身造成威胁,还会连累到胎儿,不免让人担忧。
7、无法适应身份转变
不少女性怀孕后会辞掉工作,专心做全职妈妈,原本习惯于快节奏的人难以安稳在细水流长的生活中,充实的日子与明确的目标都已消失,自然会觉得落寞空虚。
8、对产后生活的忧虑
到了孕后期,女性开始憧憬产后生活,一方面担心宝宝的降临会夺取老公和家人对自己的宠爱,另一方面又担心孩子的出生会增加工作和经济压力,愁上加愁。
产前抑郁,对于准妈妈和腹中胎儿来说,都不是一件好的事情。所以,在孕育期,除了家人的细心照料之外,准妈妈自己也应该更加注意自己的情绪,尽量调整自己的情绪,这样才能给腹中的宝宝一个好的孕育坏境哦。
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