想问1下各位宝妈，你们坐月子的时候有吃青菜水果的吗？现在我坐月子和母乳喂宝宝，我妈妈说不能吃青菜和
想问一下各位宝妈，你们坐月子的时候有吃青菜水果的吗？现在我坐月子和母乳喂宝宝，我妈妈说不能吃青菜和水果，刚刚才和我妈吵了一下！不吃这些我便秘很严重的！到底吃不吃好！真烦人！
你好，可以吃，产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。
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亲，绿色蔬菜你还是选择性的吃，水果需要用开水烫了或者蒸了才可以吃！
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不吃水果，吃青菜也少吃
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可以吃，但不能吃冷的东西
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可以吃得，，老人都是这样
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可以吃的，只要是热的就可以了。现在医生都喊吃的
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