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跑步时听到肚子里有水声怎么回事

麻花腾就是缕 已收到3个回答 已解决 举报
最佳答案 jayxiaohaok1
水喝多了,运动前1小时喝水,运动时水也不能一次喝太大,5-10分钟一次,每次1-2小口即可,不然即影响运动质量,也对身体不好,还会造成心脏和肺部的负担。
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宝宝有约提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
呵呵,我以前经常有这种情况 。 应该都是水喝得多了。` 我也没去管它, 一点事也没。`
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跑步之前少喝点水就好了,任何锻炼之前都不要大量饮水,增加身体各器官的负担。
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