3岁女宝宝不吃蔬菜，不吃水果，
3岁女宝宝不吃蔬菜，不吃水果，每次好不容易哄她吃一点点，她就好像吃毒药一样给你吐出来~~没办法，只好给她喝惠氏的膳儿加，可是冬天干燥季节来了，便秘的厉害，喝了清火宝效果都不太好~~在家的时候平时都给她喝很多的水，可是在幼儿园也许喝的水就够，老是喊屁股疼，拉大便有时候会有点点血，有什么好办法么？
我家也挑食的，之前长的清瘦的类，我也着急。后来朋友推荐吃了惠氏的膳儿佳，前段时间还出了升级配方的。还是很不错的。我女儿现在吃饭比以前好多了，营养各方面也跟上了的。怎么说呢，惠氏的奶粉我个人觉得还是很不错的吧。便便问题应该和奶粉没什么关系，你平常饮食多注意，温开水多吃一些就会好了的。
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给她吃香蕉
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讲讲小白兔的故事，和她喜爱的动物的故事，引导她吃相关的蔬菜
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让宝宝爱上蔬果的6个小秘诀:
1．混合喂食
如果宝宝不喜欢吃蔬菜，当他看到碗里有青菜时他会拒绝吃饭，这时父母可千万不要用强硬的手段，可以把饭端到厨房去，跟宝宝说：“我给你换一碗没有的。”然后偷偷地将蔬菜和米饭混合在一起，让宝宝看不出来，这样就很容易喂食了。
2．选择新鲜
...幼嫩的食物
蔬菜因纤维素的存在，使幼儿咀嚼较费力，可能容易放弃吃这类的食物。制作餐点时，记得选择新鲜、幼嫩的食材，或将食物煮得较软，方便小朋友进食。
3．将蔬菜切细或剁碎
一些金针菇、蒜薹和一些纤维太长的蔬菜，直接吞食容易造成宝宝吞咽困难或产生呕吐。建议给幼儿食用前，应先切细或剁碎。
4．少量开始
部分的蔬果含特殊的气味：如苦瓜、芥菜、荔枝，宝宝可能一开始不能接受，妈妈可以采用循序渐进的方式进行，先从少量开始，或者等宝宝大一点的时候再食用。
5．让宝宝爱上颜色
部分的青菜、水果有特殊的颜色，如紫甘蓝、胡萝卜、彩椒、樱桃等，过于鲜艳的色彩也可能会引起宝宝的恐惧。妈妈们可用小朋友可以接受的方式来教育，如可告诉宝宝：吃了红色的菜菜和水果，就会像白雪公主一样有着红扑扑、漂亮的脸蛋哦。
6.变变形状变变味
大部分的小朋友可能无法接受太酸的水果，可将水果放的较熟后再吃。也可以试试混合甜的水果、加些沙拉酱打成果汁（不滤渣），或是做成果冻或者是宝宝喜欢的形状来吸引小朋友尝试。
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