平时睡觉习惯了右侧睡和平躺,现在怀孕了,左侧总觉得不太舒服,半夜会变成平躺或右侧睡,不知道会不会影
平时睡觉习惯了右侧睡和平躺,现在怀孕了,左侧总觉得不太舒服,半夜会变成平躺或右侧睡,不知道会不会影响胎儿?
你好,由于女性生殖器官的特殊性,子宫会向右旋转,所以左侧卧位是最好的,睡姿也不必过于教条,要求孕妇整夜保持同一姿势睡眠肯定是不现实的。每个孕妇都是个性化的,感到舒服的睡眠姿势是最好的姿势。不要因为‘孕妇应该采取左侧卧位睡眠’,而降低了睡眠质量,要是睡眠不好,也会影响胎儿和孕妇的健康。
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没事的,我就是那么过来的
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没事的,……
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祝宝妈好孕!
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没多大事!!
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