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孕31周+5天便秘使劲了,对宝宝有影响吗?

麒麟嘉园 已收到5个回答 已解决 举报
最佳答案 虫虫mama
您好 ,建议您在保证安全的前提下,应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便,防止便秘。 另外,适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品,少吃辣椒等容易上火的食品,能有效预防孕妇便秘。
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经常便秘应该是有影响的,平时多吃水果,吃香蕉和喝蜂蜜挺管用的
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我是天天吃水果,天天运动,一天一次,
0 +1 3年前回答 举报
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给宝妈支个招。我怀孕到现在没便秘过,因为每天都多吃苹果。尤其是早上,刚起床喝杯温水后半个小时吃个苹果最有效了,不妨试试
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没有不舒服就好了,我感冒咳了两个月也没什么事。
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