首先要排除环境和感染的因素。一次胎停一次生化，可以做以下检查帮助查找原因，已经做过的可以不用做了：
夫妇双方染色体，血型
复查女方TORCH(包括风疹、弓形虫等检查)，妇科B超，性激素，黄体期孕酮，抗精子抗体，抗子宫内膜抗体等，必要时宫腹腔镜检查。
男方精液全套等。
如果以上检查都是正常的，
...那么建议充分备孕后再试孕。目前有50%的自然流产找不到明确原因，但医学统计显示，改善生活方式、规律生活、合理营养、避免有害环境后，夫妇早期流产率会明显降低。虽然还是有不好的风险，但是可以肯定的是淘汰掉的都是不好的孩子，你们最后会有一个好孩子的。目前医学科技发展有限，不是什么问题都能找到问题并解决，我们也很无奈的。
关于孕前准备：女方卵子生长周期约为80天，也就是说当月排的卵，两个多月前就开始生长了；男方的生精周期是三个月，所以双方最好都从准备怀孕前三个月开始准备。你们可以从调整生活方式入手开始准备。比如双方每天喝白开水2000-3000ml，帮助排毒；每天保证晚上10点到凌晨3点的入睡时间，尽量不要熬夜，晚上是休养生息的最佳时间；注意补充新鲜蔬菜水果，帮助增强抗氧化能力；尽量戒烟酒，避免有毒有害环境；女方孕前3月和早孕期3月适当补充叶酸维生素等等。女方孕前最好检查一下torch，正常的再怀孕。
具体请带检查报告面询医生。
祝您健康好孕！
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