这几天晚上老是睡不好,很晚才睡着,睡着就做梦,睡半个小时就醒了!感觉1晚上都没有睡觉1样!
这几天晚上老是睡不好,很晚才睡着,睡着就做梦,睡半个小时就醒了!感觉一晚上都没有睡觉一样!
你好 考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱等原因引起的多梦,严重容易引起失眠,睡不好可以服用谷维素,刺五加片,维生素b1片治疗观察看看,必要时到医院做进一步检查与治疗.
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会呀,压力太大才会
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我也一样睡了四个小时两个小时一次恶梦醒了
呜呜
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祝宝妈好孕
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不要想太多,保持好心情,睡前喝一杯牛奶
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睡眠质量不高的体现~~建议睡前做点舒缓按摩,喝杯热牛奶~然后选择一个呼吸舒畅的姿势入睡
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如您知道如何解决该问题,请帮帮Ta!
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