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怀孕前需要做什么准备

我想明年怀孕,打算从现在开始补充营养,我不算挑食,几乎没有什么不吃的,但是我平时不太注意营养搭配,比较爱吃肉,想咨询一下怀孕前应该多吃什么补充所需要的营养呢?还有,我什么时候开准生证去医院建档做婚前检查合适呢?
月光女神45 已收到2个回答 已解决 举报
最佳答案 jayxiaohaok1
最好提前做一下全面检查,看有没有什么隐性的疾病,没有了就安心了。此外夫妻双方戒烟戒酒,女方要提前补充叶酸。 叶酸是预防胎儿神经管畸形的 怀孕三个月左右需要去医院建档拿保健册,之后就可以定期孕检了。
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孕检!!
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