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怎样给7个月的宝宝添加辅食,都吃哪些辅食宝宝好消化,而且有营养呢

宝宝七个多月了,一直吃母乳,因为奶够吃,所以辅食一直都是有一搭无一搭的喂,而且吃的都是米粉,其他的都不太敢给她添加,怕宝宝消化不好,但是宝宝一天天长大,我怕宝宝营养跟不上去,缺东西,问大夫,大夫也说不明白如何添加,如何做,只说了哪些东西可以吃,所以想问问有经验的宝妈,这个时期的宝宝都需要吃哪些辅食,怎么做,要容易消化,而且又有营养,请说的详细点,初为人母,做什么都好紧张,生怕宝宝有事~~万分感谢~~
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最佳答案 jayxiaohaok1
可以买婴儿面条,每天烧点骨头汤什么的,然后用这汤煮面,每天可以炖个蛋,盐一定要少,小孩子要吃味道淡的东西,如果有牙齿了,平时家长吃馒头,米饭的时候也可以给他少量的吃点,最好烧点烂饭,还有就是一些蔬菜汁,水果汁什么的
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宝宝五个月就可以添加辅食了,可以先加蛋黄.烂面条.
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粥烂面条 煮的烂烂的就都可以吃了
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宝宝还没有怎么开始吃辅食,刚开始要一点一点的来,先从流食(果汁。菜汁)开始喂他,一周后可喂他果泥,菜泥,粥,去孕婴店买麦片,粗粮容易吸收又有营养,蒸鸡蛋糕都是宝宝可以吃的,糊状的都行,一周后再吃烂面条,软饭,切一些碎的蔬菜放里,可以用骨汤,鸡汤,鱼汤煮,6个月后每天吃1/4的蛋黄,吃段时间后再加些,...一岁就可以吃整个蛋黄,不能吃蛋清,一岁前也不可以吃盐,还有宝宝添加辅食一定要一样一样的加,(吃两天适应后再换另一样不能急)由少到多,由稀到稠慢慢来这样多宝宝的肠胃,健康好。我家宝宝两岁了,很健康,这是我的经验希望能够帮到你。祝你的宝宝健康

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;可以吃点蔬菜泥蔬果泥
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母乳仍是婴儿的首选食品, 建议 宝宝继续母乳喂养,乳母如不能满足宝宝需要时,可使用较大婴儿配方奶予以补充。对于不能用母乳喂养的宝宝月婴儿,也建议选择较大婴儿配方奶。婴儿配方粉主要包括:乳基、豆基婴儿配方粉(适合0-12个月龄),乳基、豆基较大婴儿配方粉(适合6-36月龄)。由于普通鲜奶、蛋白粉等...的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,会增加婴儿的肾脏负担,故6-12月龄的婴儿不宜直接喂给普通液态奶或蛋白粉。 2. 及时合理添加辅食从6个月龄开始,需要逐渐给婴儿补充一些非乳类食品,包括果汁、菜汁等液体食物,米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面,切成小块的水果、蔬菜等固体食物,这一类食物被称为辅助食品,简称“辅食”。添加辅食的顺序为:首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉),其次添加蔬菜汁(蔬菜泥)和水果汁(水果泥)、动物性食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等)。建议动物性食物添加的顺序为:蛋黄泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。 辅食添加的原则是:每次添加一种新食物,由少到多、由稀到稠循序渐进;逐渐增加辅食种类,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。建议从6月龄时开始添加泥糊状食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等),7月-9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末),10月-12月龄时,大多数婴儿可逐渐转为以固体食物为主的膳食。 3. 尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品婴儿6月龄时,每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物,每天应安排有水果。应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物,特别蔬菜类,可逐渐过渡到除奶类外由其它食物组成的单独餐。随着月龄的增加,也应根据婴儿需要,增加食物品种和数量,调整进餐次数,可逐渐增加到每天三餐(不包括奶类进餐次数)。限制果汁的摄入量或避免提供低营养价值的饮料,以免影响进食量。制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品,但可添加少量食用油。 4. 逐渐让婴儿自己进食,培养良好的进食能力建议用小勺给婴儿喂食物,对于7月-8月龄的婴儿应允许其自己用手握或抓食物吃,到10月-12月龄时鼓励婴儿自己用勺进食,这样可以锻炼婴儿手眼协调功能,促进精细动作的发育。 5. 定期检测生长发育情况身长和体重等生长发育指标反映了婴儿的营养状况,对6月-12月龄婴儿仍应每个月进行定期的测量。 6. 注意饮食卫生膳食制作和进餐环境要卫生,餐具要彻底清洗消毒,食物应合理储存以防腐败变质,严把“病从口入”关,预防食物中毒。给婴儿的辅食应现做现食,剩下的食物不宜存放,要弃掉。

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