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3个月的宝贝,我发现吃奶时间长了。我想是不是奶水快不足了的前兆,还有我胸不也越来越软,整天都不会有

三个月的宝贝,我发现吃奶时间长了。我想是不是奶水快不足了的前兆,还有我胸不也越来越软,整天都不会有涨痛感。我该怎么让奶水继续
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多煲汤喝,比如鲫鱼汤
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甜酒酿炖鸡蛋
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多喝汤,喝豆浆。
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多喝汤,勤哺乳
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