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腰疼怎么办?怀孕真辛苦

哟克西 已收到5个回答 已解决 举报
最佳答案 安褒妮
你好,这是怀孕正常现象 不必担心,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛,这是一种普遍现象,被称为“怀孕腰痛”。 多吃水果、蔬菜、钙片、猪蹄、鱼等大补的
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多休息,躺在床上,小腿垫高点。
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都是这样??
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到后期更难受
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没有办法,
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