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孕期老失眠

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最佳答案 1426941928
您好,怀孕期间由于身体里面的激素发生比较大的变化,人的情绪等方面也比较敏感,所以比较爱胡思乱想,比较容易失眠。这个是正常的现象,尽量注意调整自己吧。不要想太多,注意多休息。
0 +1 3年前回答 举报
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睡前喝牛奶
0 +1 3年前回答 举报
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睡前喝一杯牛奶。有助于睡眠。
0 +1 3年前回答 举报
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白天睡会,
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宝妈要养足精神哦,不能瞎想
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