宝妈们,我钙片吃不下,孕吐营养不良,请问怎样补钙!
你好,补钙可以不用这么早的,你到五个月左右的再开始补也是可以的,有孕吐是有前三个月只要有补充叶酸就可以了,这个是预防神经管畸形的问题,吃到三个月为止
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多喝点含盖的酸奶,
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五个月了,还孕吐
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吃排骨汤,鸡蛋
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那就试试冲剂的钙
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我一直都喝钙口服液的!还有就是牛奶,蛋黄,青菜。
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如您知道如何解决该问题,请帮帮Ta!
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