我老婆产下宝宝20天了 奶水1直不多 各位有下奶的好办法吗？
猪脚花生汤，鲫鱼豆腐汤，木瓜花生汤，鸡汤，牛奶，豆浆。
很多种，你可以试试，因人而异，有的人吃这个管用有的人吃那个管用。
奶水每次要排空，否则要变少。然后多让宝宝吸，也会促进奶水增多。
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最好的办法就是让宝宝多吸吮，再不行就按摩，再有就是多喝汤水吧
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最好的下奶良方是奶稻米，你去淘宝网找找吧
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奶水即使现在够，以后也不够，弄点外国奶粉补充
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这个就要宝宝妈妈多多的喝汤，不过不要觉得难喝，当药喝就好了，就是炖猪蹄黄豆汤，我只要奶不够了就喝，一喝就好了，坚持每天喝这类的汤，猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤
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让宝宝多吸吮是王道，多吸才多产。（推荐你们去“母乳大本营”学习，地址宝宝有约即可），另外可多喝豆浆牛奶之类的，既下奶又方便又有营养，不用花几小时炖些油腻腻的汤（豆浆要出了月子才能喝）
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如您知道如何解决该问题，请帮帮Ta!
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