很急，怀孕4个月便秘很严重，水果、蔬菜、蜂蜜水都不管用了怎么办，十万火急
过度营养，吸收不良。
食品相对清淡，多喝水，同时吃点助消化的中成药如保和丸等，
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香蕉是王道
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上医院看看吧，让医生开点对宝宝无伤害的药物。便秘很严重的话吃水果蔬菜短时间看不到效果的。香蕉吃了没？
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建议你每天吃两个雪梨，一碗海带汤，还有一餐吃炒绿萝卜，一两天马上就好了，其实怀孕后多吃白菜萝卜是很好的，因为农药用的少，坚决不能吃的有黄瓜，西红柿和韭菜，因为用农药很多
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多吃点粗纤维的食物，如地瓜，南瓜。都有助于排便
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