坐月子中手腕、膝盖以下脚腕子和脚后跟站久了都酸疼
我是7月1日生的宝宝，顺产侧切，住院几天下床得用手支床，为了凉侧切的伤口在床上屈膝，现在都13号了，手腕子抱一会孩子就酸疼，下地走一会膝盖以下都酸疼，包括脚脖子和脚后跟都酸疼。我怕落下月子病，问一下大家伙有没有什么治疗的好办法啊，都说月子病月子里治吗。有人还让我贴点风湿膏药，坐月子期间能贴膏药吗？急求答案啦，谢谢大家啦。
楼主真的注意身体哦，身边很多朋友落下月子病，腰痛，头晕的。老婆坐月子时我就有帮她准备广西黄氏的 原山药草坐月子洗浴包，加水熬。每次洗澡洗头时都有用，效果很好，出了月了几个月了。都没听说她听痛，哪酸的。楼主可以试试。淘宝上有得买的。
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医学小常识（摘自妇产科护理学)
1、正常成人非孕时子宫：长约7~8CM，宽约4~5CM，厚约2~3CM，宫腔容量约5ML。
2、妊娠期母体子宫变化：子宫大小由非妊娠时的7CMX5CMXCM增大至妊娠足月时的35CMX22CMX25CM，宫腔容量由非妊娠时的5ML增加至妊娠足月时的5000ML。子宫动
...脉逐渐由妊娠时的屈曲至妊娠足月时变直，以适应胎盘内绒毛间隙血流量增加的需要。妊娠足月时，子宫血流量约为500~700ML/分。
3、产褥期（坐月子）子宫的变化：子宫是产褥期变化最大的器官。宫体的缩复过程不是肌细胞数目的减少，而是肌细胞体积的缩小，是肌细胞胞浆蛋白被分解排出，胞浆减少所致。随着肌浆维不断缩复，子宫体在产后1周缩小至妊娠12周大小，产后10日，在腹部扪不到子宫底，产后6周恢复到非妊娠期大小，分娩后子宫重约1000克，产后1周为500克，产后2周为300克，产后6周为50克。
西医妇产科学：
从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，这一期称为产褥期，俗称“月子”。在产褥期里，乳房要泌乳，子宫要复原，各个系统要逐渐恢复到正常状态，血液浓缩，出汗增多，尿量增多，消化系统恢复正常。因此，月子坐得好不好，对女性的一生健康都至关重要。就是有别于一般生活期间的生活方式、饮食方式以及休养方式。
传统中医认为：
产妇最基本的生理变化是“虚”和“瘀”。虚者，由于分娩时的产伤和出血，以及生产时用力，耗气伤血，出现气血两虚，所谓产后“百节空虚”正是此意，由于产后妇女有以上的生理特点，临床上所出现的病理变化则要概括为三点：一是亡血伤津，易变生他病；二是余血浊夜，易生瘀滞：三是产后体虚，易感六淫。
所以，西医认为“坐月子”。就是坐女性的内脏，就是“子宫”。中医认为“坐月子”就是补气养血强筋骨。
产后第一周，由于产妇大量出血，身体较虚。所以首先
1、要补血
同时宝宝要喂奶，就是
2、催奶，
因为女性每个月特殊的生理期，怀孕十月，几乎没有，所以产后第一周
3、排恶露，只有恶露排干净再滋补才好。
这就要求我们对食谱的搭配要做到以上三点，比较符合我们的身体规律和营养要求。
姚瑞兰营养师
为什么坐月子要用月子米酒水？
由于在怀孕期间，子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3，细胞也相对增大，更加重了内脏的下垂。所以在产后第二周，大家最要注意的就是使内脏复位。
古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。
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3年前回答
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孩子让别人帮忙带 你在床上好好躺着 千万别贪凉 坐40-50天月子 出了月子也要注意 应该是没有问题的
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3年前回答
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如您知道如何解决该问题，请帮帮Ta!
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