怀孕时吃鸡蛋比较好还是鹅蛋比较好？
人家都说鹅蛋比鸡蛋贵，营养也比鸡蛋的好，是否是事实呢？
蛋类的功效差不多，鹅蛋中的蛋白质和人体所需的八种氨基酸的含量均高于鸡蛋和鸭蛋，并含最丰富的铁元素和磷元素。鹅蛋还含有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化。
但是，鹅蛋中有一种碱性物质，内内脏有损坏。所以，一天最好只吃1～3个，以免伤到内脏。
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营养成分都差不多，无论是吃鸡蛋还是鹅蛋，最好是吃散养的那种，因为它们吃的食物不含激素。
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鸡蛋好，找农村人养的鸡，生的蛋很补的，我娃娃吃了生出来7斤3，气色红润，记得啊，必须是农村鸡啊。托人找，哪怕是2元一颗也要买。买50颗就够了。
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都是差不多的！每天吃一个鸡蛋就好！
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鹅蛋好，怀孕时吃鹅蛋好
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根据原来我怀孕时咨询医生的同样的问题，她是这么回答的：鹅蛋很好，可是只需要在孕期最后一周，少量的吃，就可以了。平时建议吃鸡蛋。
按照我们家乡的说法，鹅蛋是可以清除胎盘里的毒素的，不过这毕竟是个俗说，也不能尽信的。按医生的提示，她的意思就是，在即将临盆前适当补充就可以了。平时以吃鸡蛋为主最好。祝好孕
...！
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