宝妈们，你们阵痛的时候躺在床上是平着躺还是左侧还是右侧啊？
您好，最能够缓解宫缩疼痛的姿势有 靠在桌面或椅子背上，用双手抱住陪伴亲人的脖子或腰部，并靠在他身上， 斜靠在分娩室的床上（后背可以调整到自己舒适的位置）或窗框， 跪在地上的大垫子或枕头上，身体向前倾斜，靠在椅座上， 两腿分开，跨坐在椅子上，可以放一个枕头在椅背上，以便上身有倚靠， 如果产房的洗手间有
...马桶的话，可以坐在马桶上，上身向前倾斜，或者跨在马桶上，身体斜靠在水箱上。在地板上，手足着地，一条腿跪在地上，另一条腿弯曲。也可以前后晃动，或绕圈晃动臀部，这样可以帮助宝宝通过骨盆，同时也会让孕妈妈感到舒服些。
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侧躺还舒服点，
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祝你好孕！
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平躺还是不太舒服，腰上垫个枕头。
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侧躺舒服点，平躺腰受不了
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侧躺的。。。
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如您知道如何解决该问题，请帮帮Ta!
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