孕妇可以吃夏威夷果、松子、榛子、开心果、碧根果等干果吗
我目前也在怀孕中,夏威夷果、松子、榛子、开心果、碧根果等坚果类是要吃的哦,宝宝以后会聪明~
但是正如大家说的,炒的容易上火,生吃是最好,但是我现在实在讨厌生的坚果仁,所以买炒的也可以
但是这类食品油脂含量都较高,每天只能吃一小把(碧根果、核桃这类大颗的每天2-3颗,不能多;松子、开心果这种小的,每天
...十颗左右),而且品种可以换着吃,但不是让你一天又吃碧根果、开心果、松子都吃哦
医生说孕妇最好是什么都吃,每种吃的不要过多哦
展开
0
+1
3年前回答
举报
宝宝有约提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
最好少吃
0
+1
3年前回答
举报
宝宝有约提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
可以啊!但是要少吃,脂肪量大!
0
+1
3年前回答
举报
宝宝有约提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
可适量吃。
0
+1
3年前回答
举报
宝宝有约提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
可以的,怀孕期间要多吃坚果类的。
0
+1
3年前回答
举报
宝宝有约提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
可以,但最好生吃,烤制的容易上火,还有,要控制数量,一天不要超过50克
0
+1
3年前回答
举报
宝宝有约提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
如您知道如何解决该问题,请帮帮Ta!
可能相关的文章