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月经期间可以做提肛运动吗

ljr1937 已收到1个回答 已解决 举报
最佳答案 疯很透彻
你好,提肛的好处可以预防子宫下垂,所以对女性来说是有好处的。但是在月经期间最好是禁止做这个运动,因为如果提肛使腹压增加,那么经血被压进开放的血窦,容易引起子宫内膜异位症,意见建议:一般来说,锻炼对身体没有什么坏处,提肛运动也是一种锻炼,只是避开月经期间做就可以了。
0 +1 3年前回答 举报
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