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准妈妈夏季吃什么能清火

u_114086494 已收到1个回答 已解决 举报
最佳答案 jayxiaohaok1
主要是吃一些清火的食物,多吃豆类和瓜类,像大豆、黄豆、绿豆、西瓜、冬瓜等等都很好;水果中的苹果、梨子吃了也很不错,这种纤维多的水果孕妇吃了还易于通便,但水果中常见的榴莲、芒果、菠萝这些热带水果吃多了容易上火,建议孕妇少食用;另外,不要吃辛辣和易上火的食物,如牛肉、辣椒等。
0 +1 3年前回答 举报
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