现在怀孕37+4，最近一个礼拜都便秘，不知道为什么，也不知道怎么办，难受死了
你好，发现便秘就多喝水、吃苹果、桃子(都要带皮吃)、香蕉、蜂蜜等。多吃粗纤维。因为便秘对身体不好。自己调节控制。
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喝蜂蜜水！
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早上多吃番薯，比什么都管用
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多吃香蕉多喝水
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喝蜂蜜吃香蕉！
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喝点蜂蜜水呀多吃水果香蕉呀
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