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请问各位宝妈们,喂奶时妈妈需要补钙吗?

死胖子凳 已收到5个回答 已解决 举报
最佳答案 安褒妮
您好!根据您的描述,一般情况下,哺乳期的妈妈也需要补钙的,钙的摄入是一直要有的。尤其是母乳喂养的阶段,可以妈妈补钙.妈妈多吃富含钙的食物比如奶、虾皮、豆制品、带骨鱼虾等.另外可以喝鸡肉汤虾皮鸡蛋汤,排骨汤猪蹄汤等。然后吃多一点瘦肉,鸡肉。
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补这里。,,
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我没补。。
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可以,多喝汤水
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吃点钙片喝牛奶也行
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