吃什么能 多长肉 我现在177cm 120斤 比较瘦 我吃饭也不挑食 饭量也可以 就是不长肉 睡眠也正常
想问问大家吃什么能多张肉 或者怎么吃 什么时间吃什么好 我已经买了很多营养品 蛋白粉 复合维生素 体育锻炼 什么的该在什么时间做 给点建议好了
我在一个妙招里面学到的
你要是觉得可信不妨试试：早上起来空腹这个：一个碗里面打入鸡蛋，加白糖，然后接开水搅和在一起，每天早上空腹喝一碗，然后早饭该吃啥吃啥 坚持 一个月后有效果，以后逐年发胖。试试看
我没试过，因为我鸡蛋过敏 呵呵
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多吃饭 少运动
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姐妹，我们都是属怎么吃都长不胖的一族啦~~
我也试过很多方法了，没用！！搞得自己很郁闷，身边的人更郁闷。
你每天的进食时间最好一致，还有少吃多餐。这样试过好像有点作用，后来就没什么效果了。这个方法，有些人很受用的。看你体质咯···我体质好像永远也吃不胖~~PS：我是无肉不欢的那种
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