孕妇吃核桃什么时候吃最好？？还有叶酸片在1天的哪个时候吃效果最好？
孕妇吃核桃什么时候吃最好？？还有叶酸片在一天的哪个时候吃效果最好？
你好，孕妇吃核桃可以给胎儿补脑以及使头发黑亮。孕妇怀孕三个月开始吃核桃好，三个月大的胎儿各个器官都已健全，可以吃核桃了，建议您每天早晚吃，每次3-5个即可。叶酸片一般建议饭后服用，做好检查，祝你健康，
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早晨吃吧效果好
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早饭后吃啊
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早上吃好……叶酸最好前三个月都吃
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早上好吸收
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随时都可以
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