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生完小孩后多长时间可以练瑜伽

生完小孩后多长时间可以练瑜伽
轻烟芳草斜诜 1年前 已收到3个回答 我来回答 举报

绅蓝山 春芽

3个月到6个月之间,关键看个人的恢复情况,一般先建议做普拉提的产后恢复

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1年前回答

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解套男诸 春芽

三个月后 可以 我是健身教练 很高兴回答您的提问

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1年前回答

1

大侠章鱼烧 春芽

一般,三四个月就可以了,天津古梵瑜伽有专业的产后瑜伽课程

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1年前回答

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