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宝宝总是白天磨牙,磨的很厉害,晚上不磨牙,是怎么回事?

baby北鼻 已收到2个回答 已解决 举报
最佳答案 jayxiaohaok1
磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意: 1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何...缓解压力,放松心情,调整心态.

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宝宝有约提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
牙齿不舒服,觉得别扭,就磨。晚上睡着忘记了这事,自然不磨了
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