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18周了,早上的时候总是头疼,怎么回事儿?天天睡觉都是做梦特别累,怎么样才能缓解不做梦啊?睡眠质量

18周了,早上的时候总是头疼,怎么回事儿?天天睡觉都是做梦特别累,怎么样才能缓解不做梦啊?睡眠质量一点都不好,对宝贝会不会有影响呢?
sassyfig 已收到2个回答 已解决 举报
最佳答案 lc8098
这个与你压力大,休息不好,精神紧张造成的。你可以增加睡眠时间。还有就是,在睡觉前,用热水泡脚,还有睡觉前喝服热牛奶就好了。别担心,平时适当运动一下。
0 +1 3年前回答 举报
宝宝有约提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
要适量的活动活动,不要老是躺着
0 +1 3年前回答 举报
宝宝有约提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

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