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哺乳期严重失眠怎么办?

患者信息:女 22岁 山西 运城 病情描述(发病时间、主要症状等): 因为发现老公有外遇,每天晚上一闭眼睛就会想起生气的事情,脑袋里面乱乱的 睡不着怎么办? 想得到怎样的帮助: 有什么好办法吗
锦丹萧林 已收到2个回答 已解决 举报
最佳答案 胡进瑛秀
你好这位朋友;首先要调整好你的心理因素.你的身体状况.不允许你这样折磨自己,他有外遇,你很气愤.你也很想保留这个家.再加上孩子还小.包容.感化,有时候也很难奏效.让时间去淡化你的阴影最好.心理越是烦躁不堪,越是静不下心来,久了你自然会憔悴,丈夫会对你失去宠爱,在这个时期,你一定好好善待自己,万事看开...点,着急未必是解决办法的根本,你垮了,孩子你不担心吗?淡忘一切的不愉快,学会爱自己

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0 +1 3年前回答 举报
宝宝有约提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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